1/31/2015 星期六 出20－21章
「當記念安息日、守為聖日。六日要勞碌作你一切的工。但第七日是向耶和華你 神當守的安息日．這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜、並你城裡寄居的客旅、無論何工都不可作。因為六日之內、耶和華造天、地、海、和其中的萬物、第七日便安息。所以耶和華賜福與安息日、定為聖日。」 (出20:8-11)
「安息日」的安息是「停止」或「卸下」的意思；而「第七日便安息」的安息在原文是休息，指肉體的、暫時的休息。「安息」有深遠的屬靈意義；而「休息」特指人今生所需要的休息，兩者是相輔相成的。「休息」這字也是挪亞名字的意思。
安息不僅基於神的創造，也延伸至永恆(來4:8-11) 。人守安息日，其實是預嚐將來屬天永遠的安息。
然而安息日的誠命亦包含肉身的休息；所以，安息既有屬靈層面，也有現實生活層面。
神原來六日創造，第七天不僅是安息，也是休息。工作與休息形成一個平衡生活的節奏Rhythm。
神沒有久不停工作，連祂自己創造後也休息，何況是人呢！休息是勞碌工作所產生的需要。勞碌工作不是休息，一直閒著沒事做也不是休息。唯有在勞碌過後，人才能體會休息的重要。
今天，我如何平衡工作與休息？休息不僅是為身體在勞碌過後的恢復，也是指心靈上與神親近中的享受，那是神聖的、屬靈的。我如果整天忙錄在工作、或家務事上，怎麼可能在神的安息裏呢？