6/15/2016 星期三 提摩太前書4:1-10
「操練身體、益處還少，惟獨敬虔、凡事都有益處，因有今生和來生的應許，這話是可信的、是十分可佩服的。」 (提前4:8,9)
小時候，除了上體育課之外，很少聽到有人專門花時間去操練身體的。
因為，如果以現在的方法計算，在當時所需要走的路、做的家事、玩的遊戲…已經足夠一個人每天應該要有的運動量了。
然而，到了處處都有機器代勞的現代，操練身體雖然並不見得是一件自然、有趣的事；但還是必需要勉強自已去做的。否則每一年年初的時候，運動器材商店的生意就不會這麼好了！
在使徒保羅的羅馬帝國時代，運動比賽是件大事、操練身體顯然也是一個時尚，是許多人願意去做的。所以，他把操練身體、與敬虔聯在一起比較了。
身體與敬虔都是很重要，這是我們都知道的。
但雖然都很重要，可是人並不見得天生就能自自然然的就會是有個好身體、或會過一個敬虔的生活；所以，身體與敬虔都是需要操練。
每一次去看醫生的時候，醫生總會問：每週有沒有至少三次以上的運動？每次運動有沒有至少三十分鐘以上？有沒有運動到流汗的地步？
同樣的、也巴不得我們弟兄姊妹見面時，除了互道平安，問候彼此的工作、家庭之外，也可以關心一下彼此的靈性生活。問問看最近的屬靈光景如何？有沒有讀經、禱告的心得？
事實上，這就是你現在正在讀的這個讀經默想的目的！
因為，「操練身體、益處還少，惟獨敬虔、凡事都有益處，因有今生和來生的應許」這句話不只是聖經上可信的、也是許多人的經驗，是十分可佩服的。